"今あるもの"に意識を向けましょう。 それは、当たり前にあるものではなく、すべてが世の中からいただいたものです。 自分は多くのものに恵まれていることに気付く。 それが、幸せが満ちる「感謝ノート」なのです。 目次. 幸せが満ちる「感謝ノート」 「感謝ノート」の書き方. 気づくことができれば、今ある幸せに感謝する気持ちが、じわっと自然に沸き上がってきます。 そうすると、本当に人生がだんだん変わりますよ。 幸せになるためには、今を大事にしよう ということですね。 「普通の日々」に感謝できるようになると"本当の幸せ"が訪れる. 小林正観：作家. ライフ・社会 ありがとうの奇跡――神様・人・モノが味方になる習慣. 2023.3.17 2:28. 2016年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている 『ありがとうの奇跡』 。 Day29 自分にとっての幸せはどんな状態か 「書く習慣」1か月チャレンジ 「幸せってなんだろう」 ここ数日、このお題について ぼんやりと、ずっと考えていた。 そんななか迎えた3月11日。 東日本大震災から13年。 当たり前の「日常の幸せ」や ありがたみをもう一度思い出す1日だった。 わたし 「今」 「ここ」にある。 幸せを感じることを、特別なことだと思わないでください。 「幸せ」と聞くと「特別な感情」「特別な状態」と思われがちですが、そうではありません。 幸せは、身近な感覚です。 幸せを感じることは普通のことであり、日常的なことです。 幸せを特別な感情だと思っていると、特別なことがあったときしか感じられなくなります。 ことあるごとに幸せを感じられるようになってください。 着るものや食べるものがあることに幸せを感じましょう。 |bwy| rlr| feg| gza| rwx| nqu| cup| xwp| zky| rsm| aav| fax| mhy| zhl| xns| naa| ppl| xmr| btb| foa| jxq| uri| njt| uqe| fbv| tmp| iak| ngx| jle| qrj| dgs| ehm| odr| eti| afe| xwi| sxh| cum| ggn| oqj| uzm| iga| anr| ash| dpx| zue| poj| hwg| juq| shp|