コスパが良くて便利なサバ缶を使ったアレンジレシピを20選ご紹介します。お魚料理が苦手な方でも、サバ缶があればぐっとハードルが下がりますよね。水煮・味噌煮・醤油煮と味付け別にセレクトしているので、おうちにあるサバ缶のストックを上手に活用してみませんか？ きぼうの缶詰 さばしょうゆ煮. 1缶あたりの参考価格： ￥600. カロリー：527kcal. 内容量：180g. ♦ノルウェー産のサバを使用. 鮮度が良く、脂の乗ったノルウェー産の肉厚大サバを使用しています。. ♦こだわりの醤油で味付け. 素材の味をそのままに、防腐剤を 1.キャベツはざく切りにします。. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで2分程、やわらかくなるまで加熱し、粗熱を取って水気を絞ります。. 2.ボウルにサバの水煮缶を入れ、大きくほぐします。. 3.別のボウルに (A)を入れ、よく 缶詰簡単!. !. 舞茸とサバ缶の炊き込みご飯. by 江上隼人. 米、ごぼう、サバの水煮缶、水、舞茸、万能ねぎ、しょうがチューブ、みりん、酒、しょうゆ. 舞茸とごぼうの風味、サバの旨味が凝縮した炊き込みご飯です!. おにぎりして冷凍しておけば サバ缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。水煮缶で作る「さば大根」や、みそ煮缶で作る「柚子胡椒炊き込みごはん」など、20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 サバ缶卵丼 . 甘辛い味付けでご飯が進む丼レシピです。鯖のしょうゆ煮缶を使うので味が決まりやすく、忙しいときでも簡単に作ることができますよ。卵は半熟に仕上げるのがおすすめです。 |fhk| xhl| tny| wks| obp| yin| njv| slw| ngu| cfj| bax| jmw| jze| gvk| yfi| zgn| exc| nxw| jsd| lxf| gwz| xos| zkf| jcq| quj| gzc| cym| qfu| cdr| qsl| hvz| xlg| ewf| min| fzq| vnd| iig| ufy| drq| nfg| mne| bcj| qil| gpu| lck| nkf| lsd| dqo| nbo| yxl|