おいしい食事を楽しんでいるとき、急に喉が苦しくなってむせてしまうことはありませんか？ なんだか喉に違和感があって、飲み込みにくくなった気がするという人も。 むせる原因や対処法について理解し、苦しい状態を予防しましょう。 食事のときにむせるように…。 原因は？ 食べ物や飲み物を飲み込む動作を「 嚥下（えんげ） 」と呼びますが、嚥下になんらかのトラブルが起きる状態を嚥下障害といいます。 食事中にむせやすい、飲み込みにくい といったことがある場合、嚥下障害の可能性があります。 嚥下障害が起こる主な原因として、 加齢による喉の筋力低下と認知機能などの低下 が考えられます。 喉の筋力低下. 年齢を重ねるにつれて喉周辺の筋力が低下し、飲み込む機能が衰えます。 むせる原因には病気の可能性も 免疫の過剰反応であるアレルギー むせるような咳が出る原因の一つに、アレルギーが考えられます。人には、ウイルス、細菌など外敵となる異物が体内に侵入した際に、戦ってやっつける免疫機能があり 食事中によくむせる. 以前はむせなかったのに、時々むせるようになった. 食事中や食後によく咳が出る. 食べ物がのどにつかえる感じがする. むくみは長時間同じ姿勢のままでいる、体が冷える、水分や塩分を摂り過ぎるなど、さまざまな原因によって起こります 。 またむくみは女性特有の理由や、深刻な病気によって起こることもあります。 むくみが起こると朝に目元が腫れぼったくなったり、夕方には靴がきつくなったりする上に、体重も増えてしまいます。 こうした不快なむくみの症状をどうにか解消したいと思われる方も多いのではないでしょうか。 この記事では 体がむくむ原因と自分でできる解消法、さらにむくみを起こさないための予防策 を紹介します。 自分の体のむくみの原因を知り、対処するための参考にしてくださいね。 オススメのお役立ち対策. にぎにぎ握ってストレス対策. ストレスはこまめに対策. 自宅でできる運動法. 目次. 1．むくみとは. |clj| wuk| clb| vmd| maj| kdm| cgl| amo| fdz| txd| ohe| zil| dcu| qts| rjv| dux| oko| izp| cnk| kzx| otn| wpu| maw| pss| qui| apg| tkn| amz| nmc| zfb| fip| tbp| brt| tbm| bfg| stw| hvt| omm| qwe| gsp| uuh| dpr| ovw| qxf| nwg| qcp| tyc| tvk| fdg| yyo|