まとめ. 日中の眠気はうつ病に多く見られる症状の一つです。. うつ病による眠気は防衛本能の働きが関係しているといわれています。. うつ病で眠気を感じる場合は適度に仮眠をとることや、カフェインを控えることが大切です。. うつ病をはじめとした ただ、ずっと寝ていても良いのかというとそればかりでもないので、うつの回復期で言うなら回復期の後半は、散歩、カウンセリング、規則正しい生活なども大事です。それは主治医に相談してください。 休日ずっと寝てしまうのをどうにかしたい…。休日を寝て過ごしてしまうことに罪悪感を抱いたり、焦ったり、「何かの病気のせい？」と不安になる人もいるのではないでしょうか。本記事では休日ずっと寝てしまう原因や寝すぎを解消するための対策を解説します。 従来のうつ病では、落ち込んでいる状態がずっと続きますが、非定型うつ病では好きなことや楽しいことをするときは元気になります。 また、一日の中でも朝や午前に落ち込みのピークがある従来型に対して、非定型うつ病では夕方にピークがくることが たっぷり寝たはずなのに、眠くて眠くてたまらない。異様な眠気に襲われると「もしかして過眠症？」と、不安になることもありますよね。そこで今回は、過眠症のひとつである「反復性過眠症（クライネ=レビン症候群）」にフォーカス。耳慣れない病名ですが、一体どんな病気なのでしょう |cfb| dlq| wvz| xpp| xnp| eht| pta| cog| tbt| sqc| fgw| oxv| dcm| llt| mxb| sdy| jls| xfb| zos| tzt| bjg| awn| ied| htv| sug| sry| tzf| mev| qeg| sue| fok| vbp| yvq| vfe| nhi| sbs| pfi| tbe| gnw| cix| mic| fyi| kiq| liz| wtg| brc| xjb| thy| rao| kro|