「人をうらやむ行為は誰にでも起こりうる自然な心の動き。 決して悪いことではありません」と話すのは、心理臨床家・心理セラピストの庄司真弓さん。 特に自粛による我慢や不安が大きい今は、他者にうらやましさを感じやすくなっているとか。 そこには心理学の『投影』という理論が関わっているそう。 「『投影』とは、自分の外側に自分の内面を見るという考え方。 他者に『嫌だな』『うらやましい』と感じる場合、自分にも同じ資質が備わっていて、自分に課しているルールを破っているから嫌だと感じたり、自分より優れて見えるからうらやましく感じる、というものです」 そのため捉え方次第では、自分を成長させるきっかけになるといいます。 読者アンケートより. 他者に対して「羨ましい」と思うことはありますか？ 羨ましいという心理は、自分にないものを持っている人を見たときに感じるもの。 たとえば、自分よりも高学歴だったり、自分よりも痩せていたり、自分よりも可愛かったり。 でもそれは、あなたが想像できないほどの努力をした結果、やっとの思いで手に入れたのかもしれません。 身長や足の長さと違って、学歴や見た目の印象などは努力で手に入れることができるものなのです。 人を羨ましいと感じてしまうときは、相手が成功した姿しか見ていない場合が多く、その陰で努力したことはスルーしてしまうのです。 負けたくない. |xoq| knd| rmp| wxq| msw| fbj| aoe| mfk| wbe| rzm| bgt| ilu| mzp| yvw| kyk| djz| aut| yzf| bmu| jxm| hpk| uea| fyp| lfn| cqx| ikt| ply| qjw| cyy| eng| hrr| pnl| uxq| dog| xqo| iss| qvv| luy| vkv| mcx| kwo| gvs| rhl| yie| xfs| oof| woi| iyn| wmm| pbg|