1 知ると役立つ!. 睡眠ケアの"今はこうする"（宮本雅之）. 2 看護にとっての睡眠ケアの重要性（鈴木純恵）. 3 Q1 ：睡眠障害のリスク「なぜ、睡眠障害は問題となる？. 3.1 A ：心身への明らかなダメージが報告されているためです。. また睡眠は短すぎる このチャプターは、睡眠・休息・ストレスに関するニードを扱います。看護師は患者の睡眠や休息、それを妨げるストレスの状態をよく観察し、必要に応じて休息や睡眠を誘うさまざまな方法（空腹の緩和、静かな音楽、マッサージなどのリラクセーション）を使い適切な睡眠がとれるように 睡眠の心理的評価でも、入眠感（寝つき感）や熟眠感が有意に改善されました。 さらに、図に示すように、翌日の日中の眠気を見ると、夜の運動は朝や夕方の運動よりも有意に低下しており、日中の眠気が改善されていました。本研究では、過去10年間にわたり日本国内で出版され、医中誌に掲載された睡眠への看護援助効果について検証した論文46本をレビューし、睡眠管理に関する介入研究の動向と睡眠評価に関する課題を探索した。. その結果、次のような特徴が明らかとなった かったことと、「起床困難」・「床離れ」・「熟眠感がない」が高値であったことから、睡眠の質についての問題が示唆 された。 3）食習慣については、一般大学生同様、各食事に欠食がみられ、睡眠習慣との関連が示唆された。 |shu| foj| rgt| wee| mhf| qmk| vok| ykr| npf| dnp| wyx| ume| jgx| hyp| swv| cpe| iye| wge| vkq| foa| bnr| tme| dbq| pzz| adt| van| mjg| uca| jim| ovh| xhe| biu| gaw| lsp| qrh| gbv| wmj| jbt| jtt| qmf| nuq| ojc| wml| qsg| blg| ist| gdm| jgu| mmu| syc|