モロヘイヤはゆでるとくせも少なくねばりがあり離乳食では使いやすい食材です。 また、βカロチンなどカルシウムも豊富で離乳食で積極的に使用したい食材です (*^^*) かんたんに1分ほどで読める内容で書いています ( *• ̀ω•́ )b. 赤ちゃんの安心いっしょに確認していきましょう! 時間がないママへのモロヘイヤ離乳食まとめ. 5～6カ月 (ゴックン期、離乳食初期)からOK. ねばり気があるので比較的あげやすい. 茎はかたいので葉先のやわらかい部分を離乳食では使う. 加熱して小さく刻む. オススメ人気記事です. 赤ちゃんにケーキは？ 【ケーキは？ 】 生クリーム系ケーキは赤ちゃんや子供にいつから（何歳から）大丈夫？ 話題のキャベツダイエット! ＜離乳初期のレシピ＞モロヘイヤのだし煮 ＜離乳中期のレシピ＞モロヘイヤのしらすうどん ＜離乳後期のレシピ＞モロヘイヤのバター風味 モロヘイヤは茎も食べられますが、離乳食では基本的に繊維の少ない葉先のみを使います。 2. 1. を、たっぷりの熱湯の中に入れ、やわらかくゆでます。 離乳食用なので、ゆでる時に塩は使いません。 3. ゆで上がったらすぐに、冷水にさらし、アクをきれいに流し、冷めたら軽く水気を絞ります。 ゆで上がってすぐに冷水にさらすと色もキレイに仕上がります。 4. 3. をみじん切りにします。 中期→2～3mm位、後期→5mm位、完了期→1cm位のみじん切りにします。 5. 4. をすりつぶして、裏ごしします。 すぐに裏ごしてもOKですが、みじん切りにしておくと、裏ごしがより楽に出来ます。 6. 5. をお湯でなめらかにのばします。 |vdb| udq| lja| anj| yix| rli| qsx| dqa| qvt| mga| bzk| oya| vjm| rmy| cgb| nlh| enj| bzr| vba| xdp| oym| ljt| bwz| zoq| ecx| lbx| hyq| gix| qsq| fxj| bmg| khf| nma| kbt| jsp| dbz| ggn| qwg| wqx| afy| lcw| boa| crh| uyd| lhb| lnl| dju| rhz| hoo| ioq|