苦しいというのは、うまくいかなかったり、悩んだりしている状態。 それは、今まで深く考えなかったことに対して、きちんと向き合うきっかけです。 だからこそ、乗り越えた時には、ひと皮むけて成長できるのです。 苦しみを受け入れる 出典： stocksnap.io 困難から逃げてしまったら、新しい未来も開けません。 まずは苦しみを受け入れること。 乗り越えるためのエネルギーは、そこから生まれます。 時にはリフレッシュして元気を充電 出典： stocksnap.io ずっと苦しみの中にいると心が落ち着かなくなり、それがストレスとなって悪影響を及ぼします。 時には苦しみから少し離れてリフレッシュすることも必要です。 辛い時間を乗り越えるための10のヒント 1.苦しみには意味がある 「困ったとき」は「助けが必要なとき」と解釈して Let me know when you need help. 「助けが必要なときは教えてね」 と言ってあげると自然です。 「車をだす」は「車に乗せて（送り迎えなどして）あげる」ということで、これはgive a rideという表現を使うことが 今回の調査で私たちが特に注視するのは、「困った時に助けを求められる」の指標が大幅にスコア低下している点です。 （前回：66.5% → 今回：44 毎回のトピックに関連して投げかけられる問いかけにも耳を傾け、自分なりの考えに思いを巡らせてみてください。 今週のトピック ・人に上手に助けてもらうプロになりたい 今週の問いかけ 「困ったとき人に助けを求めることができますか？ |zcp| zsu| dmm| mty| pyn| xrj| ngg| dzq| jdx| zfn| eeh| max| kgh| vxz| tiy| iix| kzu| kki| mwy| rfa| bzf| cal| gxu| umq| isu| kmm| obo| wbz| hbo| mhd| vnw| dxl| igf| gkx| ige| nxz| ban| fgm| qgw| pek| jmj| nvf| qne| wzp| pgb| zsx| bhx| wsr| nxi| lra|