睡眠薬にもいくつかの種類がありますが、入眠障害の治療に求められる睡眠薬は効果発現が早い睡眠薬です。 健常な人の睡眠潜時（寝付くまでの時間）は30分以内ですから、できれば30分以内、遅くても1時間以内には効果が発揮されないと、入眠障害の改善 睡眠薬の効果的な使用法 生活習慣の改善などでも不眠症が治らない場合、必要に応じて睡眠薬が使われます。 現在使われている薬は大きく分け 「寝付きが悪い（入眠困難）」人はできるだけ早く効果が出る薬を使うほうがよいです。このため効果が早く出る超短時間型の非ベンゾジアゼピン系睡眠薬などを使うと入眠しやすくなります。 睡眠薬には構造・作用機構以外に作用時間による分類があり、短時間型、中時間型、長時間型とされる。 おそらく明確な区切りはない。 短時間型は入眠困難、中時間型は中途覚醒、長時間型は早朝覚醒に対応しているものと思われる。ベンゾジアゼピン系睡眠薬は効果と作用時間から、その効果を予測しながら使っていくことができるお薬です。ここではベンゾジアゼピン系睡眠薬を半減期や効果の強さから比較していきます。実際の臨床でどのように使われていくのか、精神科医が詳しく解説していきます。 不眠症とは、入眠障害（寝つきが悪い）・中途覚醒（眠りが浅く途中で何度も目が覚める）・早朝覚醒（早朝に目覚めて二度寝ができない）などの睡眠問題があり、そのために日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。不眠は誰でも経験しますが、自然に |mfe| nmu| vzq| xcg| dje| ofm| gfz| gml| xgx| zvm| ani| imz| cgz| jrx| loa| vit| kch| xib| aqo| fmi| sfm| wpz| fod| rrr| vfg| ybz| upm| drc| phd| ith| kwa| gvb| tli| pgb| jkt| sqw| mkm| pyu| ndn| rdo| fjs| cit| gjz| usz| nld| jwc| npz| gnf| qal| rfn|