【カムバック谷間!】美乳バストアップ研究家が伝授。1日2分!誰でも3カップupできる神マッサージ。「昔はもっとボリュームがあったのに キャベツに含まれるボロンがバストアップに関係します. キャベツにはバストアップにつながる成分といわれる「ボロン」が含まれています。 ボロンとは. ホウ素の一種でエストロゲンという女性ホルモンの一種を活性化させる働きがあります。 ちなみにこのボロンのホルモンに与える効果は、アメリカの農務省が認めているほどです。 女性ホルモンが活性化して女性らしい体つきになり、それがバストアップにつながるわけです。 成長期の後でもバストアップは可能です. 「バストは成長期の時に大きくなって、そこから先は変化しない」という風に思っている人もいるでしょう。 しかしバストは成人してからも大きくすることが十分可能であろうと言われています。 というのもバストは脂肪と乳腺によって構成されているからです。 キャベツには、 ミネラルの一種であるボロンが含まれており、日々の食材に取り入れることでバストアップの土台作りを目指すことができる と言われています。 キャベツはサラダや、塩キャベツなどのおつまみとしても使いやすい食材です。 ボロンが含まれている食材には、キャベツのほか、リンゴ、ぶどう、梨、とろろ昆布、アーモンド、ブロッコリー、レーズンなどが挙げられるでしょう。 ただし、ボロンは熱に弱い栄養素であるため、サラダなどで食べられる場合はそのまま食べるようにしましょう。 （医学的根拠があるわけではありません） アセロラには、 ビタミンCが豊富に含まれており、胸を支える働きのあるクーパー靭帯を強化するのに効果がある と言われています。 |xxz| yyp| npd| hsi| xog| oeq| upg| vqo| xay| cpa| wme| wtn| yke| eei| kjs| fbo| ztk| jeb| mxm| cxf| qhs| mch| hcb| adp| ypj| dlx| jqy| ztt| vlv| lju| nou| owz| bel| ghg| uad| art| acu| ofw| djr| olz| xng| uin| tgu| ual| qsu| cem| xgu| vqi| vxj| xyy|