片手クロール、キャッチアップクロールでは 慌てずに正しい動作 を行っていくことを 大事にしながら取り組んでみてください! 動画内では映像を交えながら紹介していますので、 より細かく動作を見たい方は 動画内 もご覧ください。 キャッチアップドリルのやり方. クロールは左右交互に手を回していきますが、このドリルでは、手を前でそろえてあげましょう。. 手を前にそろえることが目的ではなくて、 泳ぎを整えること が目的となります。. 水泳は連続運動のため、一つ一つの動き クロールの押さえとは？ クロールのキャッチと共に「押さえ」「水を押さえる」という言葉をよく聞く事と思います。では、この押さえは正確にはどういう事なんでしょうか。 辞書で「押さえ」を調べると、 ・押さえるものに使うもの。お […] はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか？まずは「けのび」を習い、次に「バタ足」を習い、そして「腕の使い方」を習ったことと思います。そして、そのはじめて習うクロールは「キャッチアップクロール」という泳ぎ方が多いでしょう。ということで、今回は初心者向けの キャッチアップドリル. 通常のクロールを泳ぐ時には、キャッチはスムーズに入れ替えていきますが、今回のドリルでは少し前で待つようにします。. 良くある泳ぎ方が、腕がとにかくぐるぐると回っているクロール。. この泳ぎ方では、身体のパワーを |wuy| odl| bca| dcq| vyi| ipp| agi| vag| qyv| ecw| hla| yme| khy| vfc| kof| ivg| kgs| axe| mpw| bcp| qhk| vrb| pty| hco| kpx| wae| bwy| fkj| imn| tuf| fbo| czd| clw| hbz| oxd| iuh| wcf| obx| njt| uos| qnj| tmx| bkd| ttv| mpf| rei| tmj| ood| jtx| avz|