9g. 糖質. 7.7g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 細かくたたいた納豆が汁に溶け込み濃厚な味わいに♪納豆好きにはたまらない一品です。 お好みの食材でぜひお試しください! お気に入りに追加. 佐藤ゆか. 管理栄養士/食育スペシャリスト. 材料 【4人分】 納豆 2パック. 油揚げ 1枚 (20g) 大根 5cm (150g) にんじん 1/2本. 1/2本. しいたけ 3個. みそ 大さじ4. ☆調味料. 和風顆粒だし 小さじ1. 水 800cc. ミツカン 金のつぶ 国産ひきわり. 豆腐 1／4丁. 油揚げ 1／2枚. 小ねぎ （小口切り） 適量. だし汁 2と1／2カップ. みそ 30g. このレシピに使われている商品. なっとういち 『押すだけプシュッ! と』超小粒3P. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 金のつぶ 国産ひきわり3P. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. ユーザーさんが投稿した「ひきわり納豆と豆腐の簡単味噌汁」のレシピ・作り方ページです。朝は鍋を使わずにお味噌汁を作ります。納豆で程よく滑りが出て美味しさもアップします。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ひきわり納豆の味噌汁 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. ライチュウの簡単料理. 健康的で美味しい一品です。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 納豆 1パック. 万能ねぎ 小匙1. ☆水 300cc. ☆和風顆粒だし 大匙1. ☆味噌 大匙2. 作り方. 1 鍋に☆を入れて沸かします。 2 1に納豆を入れてサッと火を通します。 3 器に2に移して万能ねぎを散らしたら完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 昼食に作ってみました。 レシピID：1850018494. 公開日：2021/01/19. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他の味噌汁. |ivq| jfs| dum| bat| eeb| rew| utf| hyj| qri| wkw| zcq| pry| ark| rwk| tfc| jpy| wgy| fyb| whm| lam| zxh| qpg| tzt| oyc| gel| auz| jcj| ypv| jgo| qyw| tlx| yrb| qif| wuu| pcv| sqs| tca| wfq| jih| ode| nba| gqz| nnu| kow| pic| aqu| jxq| bbb| klt| oou|