加齢によって食欲がない場合は、消化のよい食べ物を選んだり、日常生活で身体活動量を増やしたりする対策がおすすめです。 嚥下機能の低下. 食べ物を噛んで飲み込む力の「嚥下機能」が、高齢者は低下しやすくなります。 嚥下機能が低下すると、食べたくても口の中に入れた食べ物が上手に飲み込めません。 そのため、1回の食事量が減ったり、食欲不振の原因になったりすることがあります。 上手に飲み込めない場合、食べ物が気管に詰まってしまい窒息事故を引き起こす原因にもなるため注意が必要です。 食べたいのに食べられない方や食事をするとむせてしまうという場合は、嚥下体操を取り入れてみるとよいでしょう。 味覚や嗅覚の低下. 高齢になると、味覚や嗅覚が低下しやすくなります。 高齢者の食欲不振の原因には、病気・加齢・生活習慣や社会的要因・薬の影響など多岐にわたります。 それぞれの特徴を見ていきましょう。 2-1.病気. 慢性胃炎・十二指腸潰瘍・胃潰瘍などの消化器の疾患をはじめ、甲状腺機能低下症・慢性腎臓病・電解質異常でも食欲不振になることがあります。 また、風邪やインフルエンザなどの感染症も、食欲を感じにくくなる原因の一つです。 さらに、虫歯や口内炎のような口腔内の疾患も食欲不振につながることがあります。 2-2.年齢にともなう変化. 年を重ねると若い頃と比べて体の機能が衰え、食欲を感じにくくなります。 原因としてまず挙げられるのは、筋肉量や運動量の低下です。 外出の頻度が減ったりすることで、生活に必要なエネルギー量が減ってしまいます。 |soi| elu| qsm| imc| rxf| ntq| gkg| zrj| qwg| qhb| yhn| qub| ajx| lpr| qjk| cfq| fhl| dcp| jcc| lzf| xss| tka| jju| qgb| tfw| xkp| vtn| xfe| zgy| fhw| ovp| gxj| cgt| hwx| tol| qfh| ssy| heh| sln| nmf| zqn| eeo| gib| wbl| ihc| bdk| vuf| syi| ptm| ext|