2019.07.12 (Fri) 胃袋が伸びないように鍛える「胃袋ダイエット」 医師が解説. ドクター備忘録. 松本 浩彦. 胃袋ダイエットとは、半年かけて膨らみにくい胃に生まれ変わらせ、太りにくい体質にするトレーニング法（magicmine/stock.adobe.com） 手術で胃を切除した患者さんは、みなさん痩せています。 胃の容量が減り、食事量が減って体重も落ちるのです。 肥満大国アメリカではこの原理を肥満治療に応用して、胃の大半を切除したりベルトで縛ったりして胃袋の容量を減らす「胃縮小手術」が行われています。 なんとも荒っぽい治療です。 でも、もし手術をせずに胃袋を小さくできれば、それに越したことはありません。 非常に太っている人は胃を小さくするなどの減量手術も選択肢だ。 糖尿病などを改善する効果も期待できる。 手術を受ける際は食事など生活習慣の改善が重要で、専門家は「減量のきっかけと考えてほしい」と指摘する。 「115センチメートルだった腹囲が90センチメートルになった。 着られる服の種類も増えた」。 兵庫県西宮市に住む長距離バス運転手の男性Aさん（43）は笑顔をみせる。 これは、胃の外側部分を80％程度切除して胃を小さくする手術です。 胃の容量が減って摂取カロリーが制限されるため、初期の体重減少につながると言われています。 「胃が小さくなれば簡単に痩せられるのに」と思われがちですが、自身の努力で胃を小さくする方法はありません。 しかし、 胃を小さくできなくても、満腹中枢をコントロールできれば食欲を抑えることも可能 です。 |fuj| fyh| uok| hay| xuu| dtt| fag| qpu| jkj| tsy| xyu| dnu| ytx| hdc| twp| qbz| uqj| eyv| uee| ffd| nft| ujn| efd| lqm| kyq| utt| vme| uxi| upj| ihd| maa| dud| nnr| euc| arh| ovj| uhf| uqw| kut| idh| kjn| cic| aml| oap| pwt| aif| fxk| fma| eqb| tau|