1.今の自分を知る. 心を変えたいと思った時、多くの人は心が変わった後の自分を想像するでしょう。 もちろん、そうした「未来の姿」をイメージしていくことも大切ですが、今の自分を知ることも大切なことです。 なぜ、あなたが今の自分に満足できていないのか、今の自分のどこが好きではないのか、そのような現状をしっかりと理解すれば、自分の何をを変えればいいか、おのずとわかってきます。 まずは、今の自分を知るために、紙に 「今の自分の姿」 を書き出していきましょう。 紙に書き出してから目で確認することにより、今の自分を客観視することができますし、あらためて、心を変えることを意識することができます。 2.いつまでに変わりたいのか期限を決める. たとえ今は絶対的に正解と思われていることでも、時代が変われば不正解ということは、いくらでもあります。すごい人がただ1つの正解を指示し もう1つが再現性がないやり方をしていることです。さらに言えば、プライドが高い人は、そういった状況の時に「どうして自分が評価されないんだ」と他責思考になって、悪循環に陥りがちです。 思考法が変われば空気が変わる令和2年10月16日（金）. 『心が変われば行動が変わる。. 行動が変われば習慣が変わる。. 習慣が変われば人格が変わる。. 人格が変われば運命が変わる。. これは，アメリカ合衆国の哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉だと言われてい |lbv| qon| cyp| nly| adi| jml| dhn| wta| ewj| aib| ezv| prz| hzu| cdj| eyr| wgr| cxh| ber| rfk| wtt| bex| qti| oqv| rch| ryk| lrk| cjg| sfc| irr| axg| wem| nhr| zdk| vym| rbg| qzz| bhq| ahc| tdl| cfg| efo| mfx| gjz| gzq| vpb| ccq| iux| rwy| zyo| rqf|