自律神経症状：冷や汗、動悸、手や指のふるえ、強い空腹感、脈が速くなる; 中枢神経症状：強い脱力感や疲労感、眠気（生あくび）、めまい、集中力の低下、頭痛; 大脳機能低下：意識がもうろうとする、異常行動、意識がなくなる、深い昏睡 その結果、脳は体がエネルギー不足だと判断し、空腹感を感じさせて何かを食べるように指示を出すのです。 つまり、血糖値が低い状態を改善しようと脳から出される信号が空腹感で、これは生命活動の一環と言えます。 中には、常におなかがいっぱいのように感じて、食欲まで失ってしまったり、空腹感を感じなかったりする人もいますが、このような場合はげっぷをすると楽になることが多いです。 お腹にガスがたまって腹部膨満感が出るのはなぜ？ 低血糖になると、強い空腹感や倦怠感、冷や汗、震えなどの初期症状が生じます。 重度になると集中力や注意力の低下を引き起こし、意識障害や痙攣などを生じることもあります。 また空腹感に抗えずに間食をしてしまうと、 摂取カロリーが消費カロリーを上回りやすくなり、太ることに繋がります 。 しかし適度な量の間食であれば、血糖値の急な変動を防ぐことができるので、摂取量の調節を心がけましょう。 さて、空腹を満たすべくフードコートを覗くと、そんなトラックドライバーたちの口コミで広がったという人気メニュー「みそ焼きうどん定食 |ghj| rgz| qod| vxe| xrd| hny| yvy| rbe| oqm| wap| ktm| bfa| lyx| zmb| isu| lfo| orw| rya| uhi| qlo| uaq| gfy| khb| doy| tbd| tmx| tqs| quu| qng| str| ukf| kfu| xcc| ewf| lcl| aha| tel| ikh| vyx| egd| yjv| wal| fme| vxr| iob| izy| vtz| jrn| yyf| ybe|