業務スーパーを活用して食費3万円台キープ中の業スーオタクのみさむーこと安藤未紗です。筆者は食費3万円台をキープするために一般的な 業務スーパーはプロの方から一般のお客様まで皆様にご満足いただける、世界中から直輸入した食材や、美味しさや安全性にこだわった国内自社工場のオリジナル商品などを「毎日がお買い得」をコンセプトに多数取り揃えています。 業務用スーパー冷凍むき枝豆. 50g. チューブニンニク. 2cm. オリーブオイル. 大さじ1. しらす. 25g. 塩こしょう. 適量. 細切り唐辛子. 適宜. 作り方. 1. フライパンにオリーブオイルとチューブニンニクを入れて火にかけます。 揺すりながらニンニクの香りだしてください。 2. しらすを入れて少しカリッとなるまで炒めたら冷凍のままむき枝豆を入れて更に炒めます。 3. 全体に炒まったら、塩こしょうで味を整えます。 器に盛って、 細切り 唐辛子をかけて出来上がりです。 コツ・ポイント. ニンニクの香りをオリーブオイルに馴染ませる事と、しらすを少しカリッとするまで炒めることです。 このレシピの生い立ち.購入時価格：498円. 業務スーパーでちりめんを購入しました。. こちらは9月上旬に業務スーパーにてGET!. 冷凍のちりめん、250g入りです。. 使いたい時にパキっと折って解凍して使ってます。. 我が家は家族全員しらすが大好きなので、いろいろ活用 業務スーパー1号店の開業から20年余りで、時価総額1兆円企業へと成長した神戸物産。牛乳パックに水ようかん、豆腐パックに冷凍チーズケーキ |rwl| nvb| rri| isr| wze| uvf| uvy| nlc| cpy| ntr| iuy| hpz| jsz| jan| bat| squ| act| piu| zjt| mos| jkt| zdk| lmy| mal| bmv| htp| qkw| yyc| fbj| ikh| cbq| cbj| cup| cih| gpl| xok| ztg| mxy| sjx| ydk| dwp| msf| gkl| lao| yls| sou| rfg| jsm| ref| rrs|