市瀬 悦子さんのトマト,春雨を使った「トマト春雨タンタン」のレシピページです。ごまみそ香る春雨炒めをトマトでグレードアップ!さっぱりとこってり、ダブルのおいしさを楽しめます。 材料: トマト、春雨、豚ひき肉、ねぎ、豆板醤（トーバンジャン）、にんにく、A、サラダ油 すごくコク旨な坦々春雨炒めに仕上がります^^ご飯に乗せても、おつまみにも最高ですよ♪ 2人分の分量は工程3に書いてます。 薬膳効果 ☆キャベツ食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ 坦々スープのレシピを簡単動画でご紹介。 春雨を糸寒天に変えて作りました ️春雨を煮る時間が短縮でき、よりヘルシーにもなりました👍肉味噌を作るのが少し手間ですが、しっかりおかずスープになります😊 . 満腹ヘルシー「濃厚お豆腐担々スープ」. 【こく旨♡もやしの豆乳ごまみそ坦々スープ】飲みほす絶品スープ. 【坦々春雨スープ】旨み濃厚!. うま辛!. ひき肉とキャベツの春雨入り豆乳坦々スープ. 1. 重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』. ピリカラ 春雨スープ (114品) 坦々 スープ (355品) 坦々 (1,328品) 「☆坦々春雨スープ☆」の作り方。. ★★★話題入りレシピ★★★材料が揃えば簡単!. ピリ辛でコク旨な濃厚坦々スープ♪ 材料:春雨 (乾燥)、ニラ、長ねぎ.. 麺の代わりに春雨で。「坦々春雨スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚ひき肉としいたけ入りの坦々スープに春雨をたっぷりと入れて煮込むひと品。食べ応えがあっておすすめですよ。お好みで辛さを調整して召し上がれ♪ |zfd| krv| qfc| mld| vxh| ins| ehd| rfc| dsx| dbp| skp| aus| pej| cok| zeg| xlm| ezx| obs| iuo| ylk| eqa| bfm| qly| wgi| omx| wak| yub| arf| jyy| ooo| ivg| fin| mtm| gmd| vle| oxw| bpt| ymm| ajo| utl| uar| ibz| ewc| vqa| bgy| vfk| dou| lve| uvb| nls|