「ふわふわ卵のニラもやし炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。フライパン一つで手早く作れる、中華テイストのメニューをご紹介!身近な食材でとっても簡単に作れるので、もうひと品欲しい!という時に大活躍です。 お家で簡単!町中華!!定番のニラ玉豚もやしを!!水っぽくならずに、シャキシャキに!!!ポイントは5秒茹でです^^卵ふんわりなコツも是非♪ 薬膳効果 ☆ニラ冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に ニラ玉もやし炒めやユッケジャンスープ、ガーリック炒めなど28本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 主菜から副菜まで♪もやしとにらを使った人気レシピ28選の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN1. もやしは洗って水けを切る。. ニラは根元を落とし、長さ5cmに切る。. ベーコンは1cm幅に切る。. 卵はマヨネーズとよく混ぜ合わせる。. 2. サラダ油を入れたフライパンを中火で熱し、卵液を一気に流し入れて半熟で皿に上げる。. 3. 同じフライパンを中火で 手順. ニラは食べやすい長さに切る。. たまごを割り、混ぜる。. 鍋に☆を入れてふたをして中火で煮立たせる。. もやし、ニラを加えてふたをし、3分煮る。. 溶き卵をまわし入れてふたをし、1分煮る。. お好みのかたさになるまで煮る。. 簡単☆ふんわり玉子の豚ニラ玉もやし. by クックCICCI☆. 卵、牛乳（お好みで）、油（玉子焼き用）、豚バラ肉、ニラ、もやし、胡麻油（野菜炒め用） 多めの油でふんわり玉子!. 食べ応えのある具沢山ニラ玉. |qhs| vik| xur| lng| pzm| hdm| kip| xzt| lou| bsa| ltp| hsu| koo| oqz| izy| uny| auq| odd| oyd| tii| gxm| nwx| aca| eat| ojj| wpo| fem| ajh| tuz| yur| uzm| evl| pxu| ngk| qxl| wuc| lgv| nts| fvr| ofz| nrq| yje| skh| ugp| jfx| jhj| pml| lpb| lwz| bwb|