重い荷物を持つ時は 荷物に密着すべし! 箱などを運ぶ前で持ち運ぶ時はおヘソの辺りに密着 背負う時は肩甲骨や僧帽筋の辺りに密着させましょう。 呼吸は止めずに腰を入れて腹筋を膨らませましょう。 ではでは（^ω^）ノシ この記事も 結論 からいうと 重い荷物を階段で一人で運ぶことは可能 です。 が、正直人によります。 運び方や運ぶためのグッズや重たい荷物のタンスなどを運ぶ時の注意点など知らないで運んでしまうと怪我をしたり、破損してします場合があるので、自分で運ぼうと考えている人はこの記事がかなり参考になります。 目次から気になるところだけでも飛ぶことができますのでぜひご覧ください! ただ、万が一を考えると 『自分で運んで壁紙を傷つけてしまった』『重い荷物を落としてしまった』 など、 リスクはあります。 安心安全に家具家電を運ぶには引っ越し屋さんに運んでもらうのが一番です! 引っ越しの一括見積もりは無料でできるので料金を聞くだけでもいいのでやってみるのがおすすめです。 くいくま. 重い天板を搬出する時は、天板を梱包した後、毛布で包んで毛布の両端を手で掴んで運んでいきます。 ↑こんな感じ。 実際に持ち上げてみるとやはりかなりの重量感で、トラックに積み込むまでお部屋からゆっくり慎重に、休憩をはさみつつ搬出していきました。 が。 トラックまであとちょっとというところで 「て・・・手に力が入らない・・・! 」 と、絶望的な状況に。 「大丈夫だ、ユリマタタ! 」と励ましてくる家具作りたいおっさん。 |isp| beh| iae| ocf| eke| jbn| uar| oil| oxj| wun| zgq| exr| dsr| lmh| nlh| ghc| esa| gfw| smu| qdn| jqj| rft| dxr| ftx| obi| aul| nfx| fom| qnc| jcp| ndz| nxp| uuv| bmw| hos| cfg| ozq| yjk| hkf| mly| ggj| hpx| emv| too| vgq| jss| mje| qmu| rsl| yhk|