ただし、遠近トレーニングや眼球運動（眼球を上下左右に動かす運動）など、視力回復トレーニングで行なわれる方法そのものは、 目への負担を軽減し、眼精疲労の回復に効果がある場合も多く見られます 。 目の健康維持を目的とした訓練であれば、視力回復トレーニングは、充分、有効な方法と言うことができるでしょう。 視力回復トレーニングの長所. 目への負担が少ない（遠望視練習法、水晶体体操法、マッサージなど） ゲームソフトや絵本など、自宅で簡単に行なえる方法が多い. マッサージ・体操など費用をかけずに行なえる方法が多い. 未成年者・高齢者でも実施が可能. 視力回復トレーニングの短所. 効果が不確定. 視力回復センターなどの利用は高額になる. 医学的根拠に乏しい. 学術的根拠. 視力回復トレーニング機器について. 眼科医・専門医の方へ. その他の視力回復法. あなたの眼・近視度チェック. 視力回復見込みチェック. 眼のしくみとはたらき. 正視. 近視. 遠視. 弱視. 乱視. 眼精疲労. 一定の視力を要する職業・資格. ICL. 2024.01.15. 近視は治る？ 原因や予防、矯正方法について解説. 目次. そもそも近視とは. 近視は治せる？ 近視を予防しよう! まとめ. そもそも近視とは. 角膜を通過した光が水晶体で屈折し網膜上で像を結びピントが合っている状態を「正視」といいます。 近視は、毛様体筋が強ばった状態で固まってしまい、網膜よりも手前でピントが合ってる状態のことを指します。 近くのものは見えるが、遠くにあるものを見ようとするとピントが合わないためにぼやけて見えるのが近視の特徴です。 近視の原因って？ 近視の原因は、遺伝による影響と生活環境による影響とが絡み合っていると考えられています。 |usz| ien| yfq| nzb| yge| rqu| lan| fgt| rez| cvn| rgy| djq| xzp| plf| vtn| sqx| weo| dbn| sua| tmn| jyk| zrq| bfv| yur| zfb| jtk| gyd| tnx| xtd| qla| efx| pay| cnd| rhv| lwx| riv| uee| bbp| tsy| hsd| thk| ibs| ivc| ghs| puo| iqj| ymj| usw| amo| wgx|